20 мая 2024, 11:46
Новый проект запустил врио Губернатора Георгий Филимонов.
"Регулярно говорим о нашем приоритете – здоровом и сильном поколении. Пример здесь нужно подавать лично, поэтому в рамках спецвыпусков буду предлагать всем желающим, а также моим коллегам из Правительства Вологодской области и губернаторам других субъектов Российской Федерации последовать моему примеру и повторить ряд упражнений", - пояснил Георгий Юрьевич.
В первой "Зарядке с Филимоновым" - пробежка на 4 или 5 км, шпагат, подъем ног в висе - 10 повторений, отжимания тремя способами ("пальцы", "кулаки", "ладони") - по 10 раз каждым.
Георгий Филимонов планирует проводить открытые тренировки для всех желающих регулярно.